Perfil Professional

La meva vocació és ajudar les persones a millorar la seva qualitat de vida, i ho faig a través de les teràpies ajurvèdiques que a mi m'han captivat i m'han donat resultats molt satisfactoris, tant en mi mateixa com en les persones que hi acompanyo.

En adoptar rutines diàries i adaptar la nostra alimentació a les nostres necessitats particulars a cada moment de la nostra vida, acompanyem i ajudem el nostre cos a funcionar millor i a que l'energia flueixi sense obstacles.

El meu paper en els acompanyaments consisteix a ajudar-te que et coneguis millor, que entenguis què és el que et beneficia i el que et perjudica… Segons la saviesa ajurvèdica “Tot és bo per a alguns, i res no és bo per a tots”. El meu objectiu és que aprenguis a prendre les millors decisions per a tu, aquelles que juguin a favor teu i no en contra teva.

El treball ajurvèdic es basa en 3 pilars:

1) Adequar l'alimentació a les nostres necessitats, en funció de la nostra constitució, els nostres desequilibris actuals, l'estació i la nostra etapa de vida.

2) Teràpies manuals, com el massatge abhyanga amb oli tebi, que millora la circulació i calma el sistema nerviós; Katibasti per alleujar i millorar dolors lumbars i cervicals; Udvartana, un massatge depuratiu i drenant; teràpia de punts marma, per equilibrar les energies i restaurar les funcions normals de l’organisme.

3) Recomanació de plantes i espècies per reequilibrar l’organisme.

En el meu cas, combino les recomanacions ajurvèdiques amb propostes de la nutrició integrativa occidental, mantenint-me actualitzada constantment sobre els nous descobriments.

També poso a disposició eines com ara la teràpia sistèmica amb playmobils, com a ajuda per treballar causes inconscients que poden impedir l'avenç i la consecució dels objectius plantejats.

Em caracteritzo per l'empatia, l'escolta activa, l'acompanyament personalitzat i la proximitat amb les persones que confien en mi perquè les acompanyi en el camí cap a la salut i el benestar.

La meva formació:

- Tècnic Superior en Nutrició i Dietètica – Centre Ilerna

- Diploma en alimentació i massatge ajurveda - Escola Superior d'Ajurveda

- Formació “Expert a Ajurveda” – Ayurpurna

- Expert en Microbiota – Escola de Salut Integrativa (ESI)

- Salut digestiva i hormonal, Salut femenina – Neus Elcacho

- Suplementació – Ismet

- Kinesiologia - Ismet

- Formació en teràpia sistèmica amb Playmobils – Olga Gil i Saúl Pérez